Ilustrasi
CIREBON (CT) – Munculnya jerawat saat menstruasi merupakan salah satu keluhan yang sering dilontarkan oleh kaum Hawa. Penyebab jerawat yang terjadi di periode bulanan ini umumnya diakibatkan hormon yang tidak stabil. Selain faktor hormon, kita juga harus tetap mengawasi kebersihan pada kulit wajah. Cara yang bisa dilakukan di antaranya membasuh wajah dengan sabun muka minimal satu kali sehari, terutama setelah melakukan aktivitas di ruang terbuka. Kemudian jangan menyentuh atau mengusap wajah dengan tangan kotor.
Bagi wanita yang mengalami obesitas, jerawat akan muncul saat hormon testosteron meningkat drastis, tetapi jumlah SHBG-nya malah menurun. Untuk menghindarinya, mereka disarankan untuk menurunkan bobot tubuh saat menstruasi akan tiba, sehingga peluang munculnya jerawat pun akan berkurang. Perbanyak konsumsi vitamin A sangat baik dalam menghilangkan gangguan yang membuat sebagian besar wanita menjadi tidak percaya diri. Namun, wanita hamil dianjurkan untuk tidak mengonsumsi vitamin A. (Net/CT)
