oleh

Segera Ganti Legging Anda Setelah Olahraga Yoga

Ilustrasi

CIREBON (CT) – Kadang kala Anda merasa legging yoga terasa begitu nyaman di tubuh. Sehingga, membuat Anda menunda membersihkan diri segera.  Anda lebih memilih untuk bersantai sejenak dan mengenakan legging lebih lama.

Walau terasa nyaman dikenakan, sayangnya, memutuskan untuk tidak langsung mengganti legging usai sesi yoga atau olahraga lainnya, bisa menimbulkan masalah kesehatan.

Masalah yang bisa timbul antara lain infeksi folikel bulu di kulit. Infeksi ini disebabkan karena folikel bergesekan dengan pakaian yang ketat. Saat gesekan tersebut membuat pori terbuka dan bakteri masuk, maka folikel akan berubah menjadi sekelompok benjolan merah kecil menyerupai jerawat pada kulit. Infeksi ini bisa menyebar dan berubah menjadi luka berkerak. Bentuk lainnya dari infeksi folikel ialah bisul.

Tak ada yang bisa memastikan kalau alas yoga atau alat olahraga yang Anda duduki bebas dari spora jamur. Saat spora bisa menembus legging atau pakaian olahraga lalu diberi ruang lembab untuk berkembang, maka jamur bisa dengan cepat menyebar ke selangkangan, pangkal paha, lalu menimbulkan gatal dan iritasi.

Kurangnya sirkulasi udara bisa membuat Miss V menjadi lembab, gatal, dan berbau bila tak segera dibersihkan usai olahraga. Terlebih bila Anda mengenakan pakaian yang tertutup terlalu lama usai olahraga tanpa menggantinya.

Kondisi peradangan yang sangat umum terjadi pada daerah kulit yang bergesekan, seperti selangkangan, ketiak, bawah payudara, dan  bagian lipatan lain. Dalam kondisi basah atau berkeringat, gesekan sangat rentan membuat kulit iritasi dan terluka. (Net/CT)

BACA JUGA:   Santri Gelar Doa Bersama Agar Majalengka Tetap kondusif

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

News Feed