oleh

Jus Lidah Buaya, Minuman Penawar Efek Buruk Junk Food

Ilustrasi

CIREBON (CT) – Kurang tidur, melewatkan sarapan, menjalani hari yang padat, dan kemudian mengonsumsi junk food, minuman soda, atau kudapan tinggi gula saat meeting dengan klien, bisa membuat perut bermasalah, badan lesu, hingga sakit kepala.

Kabar baiknya, ilmuwan memiliki solusi untuk Anda. Penelitian baru dari UCLA menemukan bahwa makanan yang kaya asam docosahexaenoic, atau DHA, asam lemak omega-3, dapat memulihkan beberapa pemicu kerusakan akibat gula dan bahan tak sehat lainnya.

Jus lidah buaya bisa menjadi pembersih tubuh dari makanan tak sehat. Ini adalah “pembangkit tenaga listrik” gizi, dikemas dengan vitamin, mineral, dan asam amino.

Sebuah review di British Journal of General Practice mencatat, bahwa lidah buaya dapat menurunkan peradangan usus dan membantu memperbaiki kerusakan di dalam usus. Hal ini juga dapat meningkatkan bakteri sehat dalam usus yang membantu pencernaan. (Net/CT)

BACA JUGA:   Ansor Minta Aparat Tindak Tegas Aksi Terorisme

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

News Feed