CIREBON (CT) – Minum air mineral di pagi hari harus dibiasakan karena banyak kebaikan yang bisa dirasakan langsung. Mengingat air merupakan salah satu kebutuhan penting bagi tubuh maka apabila rutin setiap hari dan setiap bangun pagi meneguk air, begini kebaikan yang akan diperoleh oleh tubuh.
- Selalu Tampil Awet Muda. Faktanya, minum air mineral di pagi hari sangat efektif membuang dan membersihkan racun yang berada di darah melalui keringat dan urine. Sehingga tubuh akan lebih sehat dan segar sepanjang hari.
- Peremajaan Otot dan Sel-Sel Darah. Minum air di pagi hari bermanfaat untuk memperbaharui organ otot serta seluruh sel darah di tubuh.
- Penyeimbang Sistem Getah Bening. Saat sistem getah bening dapat bekerja dengan optimal, maka tubuh akan memiliki kekuatan lebih untuk melawan infeksi yang dapat menganggu kualitas kesehatan tubuh.
- Memperlancar Buang Air Besar. Bagi seseorang yang mengalami sembelit atau susah buang air besar di pagi hari, maka sebaiknya minum air mineral saat bangun tidur yang mana bertujuan untuk membantu melancarkan buang air besar tersebut.
- Mengontrol Berat Badan Tubuh. Berat badan yang ideal merupakan impian setiap orang. Bagi Anda yang ingin menyesuaikan berat badan yang proporsional, maka mulailah mencukupi kebutuhan minum air di pagi hari.
- Miliki Usus Besar Yang Sehat. Usus besar merupakan salah satu organ di sistem pencernan kita. Dengan minum air mineral di pagi hari akan bermanfaat untuk kesehatan usus besar, sehingga penyerapan nutrisi makanan dapat berjalan dengan baik.
- Organ Ginjal Lebih Sehat. Mencukupi kebutuhan asupan air mineral di pagi hari dapat membantu meringankan kerja organ ginjal sekaligus menjaga kesehatan organ ginjal tersebut. (Net/CT)
