Ilustrasi
CIREBON (CT) – Apakah Anda termasuk orang yang tidak bisa hidup tanpa hape? Ketika smartphone Anda rusak atau tertinggal, maka Anda akan panik dan mati gaya tanpa keberadaannya? Jika iya, bisa dipastikan Anda tidak bisa jauh dari internet. Googling membuat kita mudah mendapatkan informasi, namun membuat otak kita jadi malas dan kurang beraktivitas, sehingga kurang bisa memaksimalkan kinerja otak.
Sebagian orang berpendapat bahwa masalah otak adalah masalah permanen. Terlalu banyak browsing, membuat otak menjadi malas berpikir kritis dan menganalisis. Ketika kita sudah sangat kecanduan dengan internet, Anda tidak perlu cemas, lakukan jalan kaki 2 mil pehari untuk menyeimbangkan otak. Saat kita melihat lingkungan ketika berjalan kaki, otak akan menjadi lebih siap menyerap informasi dan menumbuhkan faktor pemupuk ingatan pada otak kita. Terbukti berjalan kaki mengurangi kemungkinan demensia di usia lanjut hingga 60 persen.
Lalu, apakah internet membuat orang menjadi bodoh? Itu tergantung kita menggunakannya. Semakin mudah kita menemukan informasi, semakin otak kita sedikit bekerja. Daripada sekadar googling mencari satu topik ke topik lainnya, cobalah sesekali mencari informasi di buku tentang suatu subjek dan kuasailah subjek tersebut. Hal ini akan melatih otakdan membantu menambah kapasitas otak. (Net/CT)
