oleh

Sehatkah Pencernaan Meski BAB Tidak Lancar?

Ilustrasi

CIREBON (CT) – Rata-rata, seseorang buang air besar (BAB) satu atau dua kali sehari, walau ada juga yang lebih dari itu. Pagi hari merupakan waktu paling umum seseorang untuk BAB. Ini karena kebanyakan orang makan besar di malam hari, sehingga saat tidur makanan itu sudah cukup dicerna dan berada di posisi untuk dikeluarkan.

Pola BAB bisa menjadi petunjuk sehat tidaknya sistem pencernaan kita. Orang yang memiliki pola BAB teratur biasanya memang lebih sehat, tapi jangan khawatir jika Anda sering tak teratur ke toilet.

Menurut Felice Schnoll-Sussman, dokter spesialis pencernaan, tidak BAB satu sampai tiga hari masih tergolong normal.

Bila ada perubahan pola, misalnya dari yang semula setiap hari lalu menjadi tiga atau empat kali sehari, penyebab terbesarnya adalah pola makan. Walau begitu, infeksi penyakit tertentu juga bisa jadi pemicunya, misalnya diare. Jadi, belum ada aturan BAB setiap hari adalah standar normal. (Net/CT)

Komentar