oleh

Ternyata Menonton Konser Musik Bisa Menjaga Jiwa yang Sehat

Citrust.id – Sebuah penelitian yang yang dilakukan oleh Goldsmiths, Univesity of London kepada 60 partisian tentang kebiasaan yang bisa menjaga jiwa sehat dan lebih baik ternyata orang yang sering menonton hoby konser musik.

Menurut penelitian yang diwartakan detik (28/03/2018), dari tiga kebiasaaan yang dilakukan yaitu menonton konser musik, yoga dan jalan-jalan membawa anjing teryata melihat konser ini lebih memperlihatkan menjaga jiwa yang baik. Dari penelitian tersebut juga dilakukan tes psikometri dimana untuk mengukur kadar rasa senang dan stres yang dialami.

Dari hasil cerita para partisipan tersebut, ternyata didapatkan informasi bahwa 20 menit mendengarkan konser memiliki pengaruh lebih baik daripada melakukan yoga 10 menit, karena salah satu pakar psikologi kepribadian Patrick Fagan menyatakan bahwa dampak musik itu berhubungan dengan pelepasan hormon dopamin. /sw

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

News Feed